Profilaktika neabejotinai yra geriausia gydymo rūšis. Pirminė profilaktika vitaminais, ypač folio rūgštimi, yra veiksminga ir nepavojinga. Įvairios tarptautinės sveikatos organizacijos rekomenduoja kasdien vartoti 400 µg folio rūgšties. Moterims, kurių anamnezėje yra vaikų su nervinio vamzdelio defektais, sergančioms cukriniu diabetu ar vartojančioms antikonvulsantus, prieš planuojant nėštumą būtina pasikonsultuoti su gydytoju dėl folio rūgšties paros dozės. Dažniausiai moterims, priklausančioms padidintos rizikos grupei, skiriama gydomoji 4 mg folio rūgšties paros dozė. Paskutinių dešimtmečių moksliniai tyrimai įrodė, kad folio rūgšties vartojimas planuojant pastoti (mažiausiai mėnesį iki pastojimo) ir iki 12-16 nėštumo savaitės sumažina nervinio vamzdelio defektų riziką iki 70% (Бицадзе, Макацария, 2007).
Folio rūgštis arba vitaminas B9 yra paprastas, nebrangus papildas, kuris mažina vaisiaus Spina Bifida ir kitų nervinio vamzdelio defektų tikimybę, jei moterys iki pastojimo ir per pirmuosius tris nėštumo mėnesius jį vartoja. Svarbu, kad moteris vartotų pakankamai folio rūgšties iki nėštumo ir per pirmąsias 4 nėštumo savaites, iki kol užsidaro nervinis vamzdelis. Rekomenduojama norma yra 0.6 mg per dieną arba papildomai 0.4 mg per dieną jeigu pilnaverčiai maitinatės. Folio rūgštis padeda organizmui sukurti sveikas ląsteles!